L’une des conclusions les plus importantes des recherches de l’IHM est que l’état de cohérence psychophysiologique peut être généré intentionnellement. Ce changement de fonctionnement psychophysiologique à l'échelle du corps peut être obtenu en utilisant un processus basé sur les émotions qui a été intégré dans un système d'outils et de techniques simples à utiliser développés par l'Institut de HeartMath (Childre & Martin, 1999; Childre & Rozman , 2005). En bref, ces techniques associent un déplacement intentionnel de l'attention sur la zone physique du cœur à l'activation automatique d'un état émotionnel positif. Les recherches ont montré que ce processus amorce rapidement un changement distinctif vers une cohérence accrue des rythmes cardiaques. ;
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